941 نرمشهائی بسیار مفید و ضروری برای کاربران کامپیوتر و کارمندان پشت میز نشین … 15 صفحه ورد

941 نرمشهائی بسیار مفید و ضروری برای کاربران کامپیوتر و کارمندان پشت میز نشین … 15 صفحه ورد

آیا میدانید که يكي از پر مخاطره‌ترين دلايل آسيب بدني نشستن بدون تحرك مي‌باشد.سعي كنيد هر ساعت حداقل 5 دقيقه از پشت كامپيوتر بلند شويد. يادتان باشد وقتي خستگي در ميكنيد تا آنجايي كه ميتوانيد دستها و پاهايتان را كش دهيد.سعي كنيد كشش ها را در بين كارتان انجام دهيد. اين تصاویر نمونه هايي از حركات كششي ساده‌ي قابل انجام در محل کار را نشان ميدهند.   تمرينهاي دستي دستها را صفت مشت كنيد و باز كنيد و بعد انگشتانتان را تا جايي كه…

سایر محصولات
941 نرمشهائی بسیار مفید و ضروری برای کاربران کامپیوتر و کارمندان پشت میز نشین … 15 صفحه ورد

  • سيستماتيك گياهي

    سيستماتيك گياهيفرمت فایل: ورد - Word   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 10مقدمه سیستماتیک یکی از شاخه‌های بسیار قدیمی و مهم علم گیاه شناسی است. انسانهای اولیه به گیاهان خوراکی و دارویی اطراف خود توجه خاصی داشتند و…

  • دانلود فایل پی دی اف کتاب «روزهای به یاد ماندنی» جلد اول

    دانلود فایل پی دی اف کتاب «روزهای به یاد ماندنی» جلد اولدریافت فایل پی دی اف کتاب «روزهای به یاد ماندنی» جلد اول در این مجموعه سعی کرده ایم بعضی رویدادهای مهم تاریخی را با نگاه تربیتی مرور کنیم.در تبیین بیشتر…

  • دانلود پاورپوینت در مورد ابزارهاي مالي در بازار سرمايه

    دانلود پاورپوینت در مورد ابزارهاي مالي در بازار سرمايهدانلود پاورپوینت در مورد ابزارهاي مالي در بازار سرمايه فرمت فایل: پاورپوینت تعداد اسلاید: 28         مقدمه هدف از اين مقاله بيشتر تشريح ابزار مشتقه و طراحي ابزار نوين…

  • زندگینامه ژان پیاژه

    زندگینامه ژان پیاژهفرمت فایل: ورد - Word   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 12پیاژه سوئیسی در سال 1896 به دنیا آمد او یكی از نامدارترین روانشناسان قرن كنونی به شمار می آمد و در سال 1982 رخت از…

  • دانلود کتاب مجربات باقر

    دانلود کتاب مجربات باقردر زمینه دعا و طب سنتی شامل  فهرست غنی از علوم طبی و دعاهای مجرب برای تمامی مشکلات عالم هستی و دنیوی و معنوی و جسمانی و روحانی استفاده ای مفید از کتاب این کتاب ترجمه ای…

  • 125 - خرید و دانلود تحقیق: برخي‌ از مواد قانون‌ مطبوعات‌ ج‌مهوری اسلامی ایران - 8 صفحه فایل ورد

    125 - خرید و دانلود تحقیق: برخي‌ از مواد قانون‌ مطبوعات‌ ج‌مهوری اسلامی ایران - 8 صفحه فایل ورد نشريات‌ و مطبوعات‌ در بيان‌ مطالب‌ آزادند، مگر آن‌كه‌ مخل‌ به‌ مباني‌ اسلام‌ يا حقوق‌ عمومي‌ باشند. تفصيل‌ آن‌ را قانون‌…

  • دانلود مقاله پژوهش آزمایشی‎ (فرمت فایل word ورد)تعداد صفحات 18

    دانلود مقاله پژوهش آزمایشی‎ (فرمت فایل word ورد)تعداد صفحات 18عنوان مقاله : پژوهش آزمایشی‎ قالب بندی : Word تعداد صفحات 18 شرح مختصر : آزمایش به معنی تجربه روش های جدید و ارزشیابی اثرهای آن است و منظور از تحقیق…

  • دانلود تحقیق آماده در قالب word با عنوان محاسبه عرض موج شكن 33 ص

    دانلود تحقیق آماده در قالب word با عنوان محاسبه عرض موج شكن 33 صطراحي مترس : در غالب موارد بستر دريا پوشيده از يك لايه سست با باربري كم مي‌باشد . اگر مصالح موج شكن مستقيماً برروي اين لايه ريخته…

  • دانلود جزوه درسی دانشگاهی بارگذاری به صورت فایل pdf در 71صفحه

    دانلود جزوه درسی دانشگاهی بارگذاری به صورت فایل pdf در 71صفحهدر این پروژه جزوه درسی دانشگاهی بارگذاری به صورت فایل pdf در 71صفحه به طور کامل و جامع همراه با محاسبات و دتایل ها و پروژه  دانشگاهی طبق موارد زیر ارایه…

  • لاغری و تناسب اندام

    لاغری و تناسب اندامفایل های صوتی subliminal message چیست، چگونه عمل می کند و چرا یکی از قدرتمند ترین روش های نفوذ به ناخود آگاه هستش؟آیا تا به حال شده که رفتار، عادت، طرز فکر یا باور به خصوصی داشته…

  • آموزش ساخت ربات تلگرام با زبان Python

    آموزش ساخت ربات تلگرام با زبان Pythonآموزش ساخت ربات تلگرام با زبان Python   درباره دوره آموزشی این روزها نرم‌افزار پیام‌رسان Telegram در کشور ما همه‌گیر شده که امکانات متنوعی از جمله امکان ساخت انواع ربات داره. توی این دوره…

  • دانلود مقاله علل و انواع و درمان اختلالات آفازیا(ناتوانی یادگیری

    دانلود مقاله علل و انواع و درمان اختلالات آفازیا(ناتوانی یادگیریعلل و انواع و درمان اختلالات آفازیا(ناتوانی یادگیری - word (..doc) - پزشکی - قسمتی از متن :   ‏بسمه تعالی ‏علل و انواع و درمان اختلالات آفازیا ‏اردشیر مبرم ‏1385…

  • مهدسی برق

    مهدسی برقتعداد صفحه : 49مهدسی برق : یکی از بهترین تعریف هایی که از مهندسی برق شده است، این است که محور اصلی فعالیت های مهندسی برق، تبدیل یک سیگنال به سیگنال دیگر است. که البته این سیگنال ممکن است…

  • مقاله درباره ويژگيهاي شغل عكاسي 17 ص

    مقاله درباره ويژگيهاي شغل عكاسي 17 صفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 17ويژگيهاي شغل عكاسي 1-مقدمه 2-پيدايش عكاسي در جهان 3-نقش فيلمهاي عكاسي 4-ساختمان فيلمهاي عكاسي 5-پيدايش عكاسي در ايران مقدمه ويژگي هاي عكاسي…

  • دانلود پاورپوینت انواع بتن و کاربردهای آن ها در 368 اسلاید کاربردی ، آموزشی و کاملا قابل ویرایش همراه با شکل و تصاویر و نمودار

    دانلود پاورپوینت انواع بتن و کاربردهای آن ها در 368 اسلاید کاربردی ، آموزشی و کاملا قابل ویرایش همراه با شکل و تصاویر و نموداردر این پروژه پاورپوینت انواع بتن و کاربردهای آن ها در 368 اسلاید کاربردی ، آموزشی…

  • مقاله درمورد اسلامى شدن دانشگاهها در نگاه امام خمينى

    مقاله درمورد اسلامى شدن دانشگاهها در نگاه امام خمينىفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 33اسلامى شدن دانشگاهها در نگاه امام خمينى يكى از مهمترين عوامل اسلامى شدن دانشگاهها تدوين صحيح علوم انسانى بر اساس…

  • 908 - خرید و دانلود تحقیق: تاثیر کاهش حجم صفر پول و اثرات آن - 49 صفحه فایل ورد

    908 - خرید و دانلود تحقیق: تاثیر کاهش حجم صفر پول و اثرات آن - 49 صفحه فایل ورد   مقدمه : حذف سه صفر از پول ملی کشور داستانی است که از سال 1372 آغاز و البته تا کنون…

  • مقاله درمورد تبار شناسی وهابیت

    مقاله درمورد تبار شناسی وهابیتفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 14تبار شناسی وهابیت ريشه يابي تاريخي وهابيت و بررسي زندگي ابن تيميه اگر چه عبدالوهاب قرن ها پس از ابن تیمیه زندگی می نمود…

  • دانلود گزارش کارآموزی آماده قالب word با عنوان گزارش کارآموزی آموزشگاه کامپیوتر گنج نهان ۴۰ ص

    دانلود گزارش کارآموزی آماده قالب word با عنوان گزارش کارآموزی آموزشگاه کامپیوتر گنج نهان ۴۰ صفهرست مطالب فصل اول : معرفی محل کارآموزی فصل دوم : آشنایی با مبانی کامپیوتر فصل سوم : توانایی راه اندازی کامپیوترو کار با سیستم…

  • مروری بر تخمین نیروی عضلات در هنگام حرکت بر پایه مدل

    مروری بر تخمین نیروی عضلات در هنگام حرکت بر پایه مدلفرمت فایل: پاورپوینت - ppt   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد اسلاید : 17 به نام خدا مروری بر تخمین نیروی عضلات در هنگام حرکت بر پایه مدل سمینار درس…

  • انسان آزاد و انتخاب گر (انسان در اسلام)

    انسان آزاد و انتخاب گر (انسان در اسلام)با عرض سلام و احترام خدمت معلمان و دانشجویان گرامی در این پست پاورپوینتی با عنوان انسان آزاد و انتخاب گر از کتاب انسان در اسلام و در قالب 17 اسلاید به تدوین…

  • دانلود تحقیق تاثیر تمدن ایرانی بر تمدن اسلامی

    دانلود تحقیق تاثیر تمدن ایرانی بر تمدن اسلامیخریدار گرامی شما میتوانید فایل (تاثیر تمدن ایرانی بر تمدن اسلامی) را ویرایش کنید. تاثیر تمدن ایرانی بر تمدن اسلامی - word (..docx) - دانلود,تحقیق,تاثیر,تمدن,ایرانی,بر,تمدن,اسلامی,دانلود قسمتی از متن :   أ ب ‏واحد…

  • مقاله درباره هنر در تاریخ

    مقاله درباره هنر در تاریخفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 20هنر در تاریخ هنر در عهد هخامنشيان هنر ايران در عهد هخامنشيان عمدتا بر پايه ي بزرگداشت مقام پادشاهان اين سلسله استوار بوده است.…

  • نهال 21 ص

    نهال 21 صفرمت فایل: ورد - Word   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 21ویژه نهال صفحه اول مقدمه نهال سالم ، سنگ بنای کشاورزی پایدار کشاورزی پایدار نوعی کشاورزی منطبق بر منافع انسان و کارایی بیشتر در استفاده…

  • مقاله طراحي و اجراي فرايندهاي تحول سازماني در بخش دولتي

    مقاله طراحي و اجراي فرايندهاي تحول سازماني در بخش دولتيمقاله طراحي و اجراي فرايندهاي تحول سازماني در بخش دولتي فهرست مطالب عنوان صفحه مقدمه1 فصل اول: كليات تعريف مساله3 اهميت و ضرورت تحقيق5 اهداف تحقيق10 فرضيات تحقيق10 روش تحقيق و…

  • 463 - بررسی روابط عمومی و تاریخچه و پیدایش و اهمیت آن در دنیای امروز - 45 صفحه فایل ورد

    463 - بررسی روابط عمومی و تاریخچه و پیدایش و اهمیت آن در دنیای امروز - 45 صفحه فایل ورد فهرست مطالب   عنوان: مقدمه تاریخچه روابط عمومی روابط عمومی دردوران باستان روابط عمومی درایران روابط عمومی چیست؟ پیدایش اصطلاح…

  • طرح لایه باز آگهی فوت مادر 100 درصد لایه باز ، psd

    طرح لایه باز آگهی فوت مادر 100 درصد لایه باز ، psdطرح لایه باز آگهی فوت مادر 100 درصد لایه باز ، psd این فایل توسط نرم افزار فتواپ طراحی شده است و 100 درصد لایه باز و قابل ویرایش…

  • پرسشنامه جو اخلاق سازمانی ویکتو و کولن

    پرسشنامه جو اخلاق سازمانی ویکتو و کولنپرسشنامه جو اخلاق سازمانی ویکتو و کولن (1988) دارای 26 گویه و پنج زیر مقیاس می باشد که شامل: 1- نوع دوستی، 2- حقوقی و اصولی، 3- قانونی، 4- بعد ابزاری و 5- مستقل.…

  • مقاله سیستم عامل یونیکس

    مقاله سیستم عامل یونیکسفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 16عنوان صفحه پیش گفتار 3 سرگذشت یونیکس 4 ویژگیهای سیستم عامل یونیکس 6 ساختار سیستم عامل یونیکس 8 فایلهای سیستم عامل یونیکس .................................................... 13 فرمان…

  • كليه مسجدهاي اسلامي در كشور هاي اسلامي 17 ص

    كليه مسجدهاي اسلامي در كشور هاي اسلامي 17 صفرمت فایل: ورد - Word   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 16كليه مسجدهاي اسلامي در كشور هاي اسلامي مسجد الاقصی مسجد بیت المقدس در شهر قدس و نخستین قبله مسلمانان…

  • مقاله نظریه های سبب شناسی

    مقاله نظریه های سبب شناسیفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 10نظریه های سبب شناسی پژوهش ژنتیکی هرگونه بحث از ژنتیک باید با این اظهار نظر شروع شود که هم عوامل ژنتیکی و هم محیطی…

  • 737 بررسی تاثیر طلاق بر اختلالات رفتاری نوجوانان 20 صفحه ورد

    737 بررسی تاثیر طلاق بر اختلالات رفتاری نوجوانان 20 صفحه ورد فهرست: تاثیر طلاق بر اختلالات رفتاری کودکان ونوجوانان يك طلاق خوب و مسالمت‌آميز از دوام يك ازدواج پرتنش بهتر است       مقدمه: کودکان، گل‏های باغ زندگی، ثمرات…

  • دانلود مقاله كار آفريني پروژه نوشابه غير گازدار

    دانلود مقاله كار آفريني پروژه نوشابه غير گازداربا هزینه ای اندکی شما میتونید فایل (كار آفريني پروژه نوشابه غير گازدار) را تهیه کنید. قسمتی از متن :   ‏مقدمه ‏- نوع محصول: ‏نوع محصول كارخانه عبارتست از انواع نوشابه بدون…

  • دانلود پروژه کتابخانه متن باز بر پایه جاوا اسکریپت

    دانلود پروژه کتابخانه متن باز بر پایه جاوا اسکریپتعنوان پروژه : کتابخانه متن باز بر پایه جاوا اسکریپت قالب بندی : Word شرح مختصر : در زمان معرفی رسمی نسل جدید HTML5از سوی کنسرسیوم جهانی وب (W3C) تعداد مرورگرهایی که…

  • مبانی نظری و اصول مدیریت آموزشی

    مبانی نظری و اصول مدیریت آموزشیپاورپوینت کامل مبانی نظری و اصول مدیریت آموزشی...جزئیات بیشتر / دانلود کامپیوتر مبانی نظری و اصول مدیریت آموزشی